Makanan dan Minuman Ini Terbukti Bisa Bikin Kamu Bahagia Lho!

DREAMERSRADIO.COM - Pernah berpikir bahwa kebahagiaan bisa datang setelah mengonsumsi makanan? Jika belum, maka kamu harus mengetahuinya. Bagi kamu yang belum tahu fakta ini, ternyata ada beberapa makanan yang terbukti bisa membuatmu bahagia lho.

Makanan ini terdiri dari nutrisi tertentu yang mengatur aliran darah ke kotak dan organ lainnya. Makanan ini tak hanya bisa membuatmu kenyang, bukan hanya karena kelaparan, tapi juga dari susana hati, serta bisa merangsang sel-sel otak dan juga membantumu untuk tetap lebih aktif. Dilansir Boldsky, ini dia makanan dan minuman yang bisa membuatmu bahagia:

1. Kacang-kacangan Kacang-kacangan termasuk almond, hazelnut, dan walnut terbukti bisa dijadikan sebagai pembangkit mood. Ketiganya kaya akan asam lemak omega 3 dan magnesium. Magnesium diketahui sangat berperan penting dalam menunjang kesehatan orak dan elemen penting untuk mencegah depresi.

2. Oatmeal Oatmel memang terasa membosankan karena tak memiliki rasa. Namun oatmeal memiliki khasiat termasuk meningkatkan mood dan membuatmu merasa senang karena kandungan magnesiumnya yang tinggi.

3. Madu Madu memiliki rasa yang enak serta kandungan nutrisi yang akan membuatmu merasa senang dan lebih baik. Madu merupakan obat alami yang bisa mencegah kecemasan. Jadi ketika kamu ingin merasa tenang dan senang, cobalah beberapa sendok madu.

4. Kopi Kopi terbukti bisa mentransformasikan mood depresi menjadi rasa senang. Kafein diketahui bisa meningkatkan energi dan kekuatan di area otak. Selain itu, kafein juga bisa meningkatkan kekuatan otak dan juga konsentrasi.

5. Brokoli Dikenal sebagai makanan tersehat di dunia, brokoli kaya akan asam folat dan kromium. Keduanya diketahui bisa meningkakan mood dan membuatmu merasa lebih baik. Brokoli juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, termasyuk mencegah pembentukan sel kanker.

6. Bayam Sayuran hijau kaya akan magnesium dan zat besi, yang bisa berkontribusi untuk kesehatan mental. . Magnesium dikenal untuk menguntungkan tubuh dengan lebih dari 300 cara, yang dibuktikan oleh penelitian secara medis. Bayam juga mengandung omega-3 asam lemak yang lagi-lagi dikaitkan dengan kemampuan menjaga fungsi otak yang optimal.

7. Telur Telur kaya akan kandungan vitamin D. Kekurangan vitamin D diketahui bisa menyebabkan depresi dan kecemasan. Telur juga mengandung vitamin B12 yang bagus untuk kesehatan otak.

8. Susu Susu juga penuh dengan kandungan vitamin D dan nutrisi penting lainnya termasuk protein dan vitamin, yang semuanya bisa membantu untuk membuatmu memiliki suasana hati yang lebih baik. (ctr)

Sumber:https://id.she.yahoo.com/foto/makanan-dan-minuman-ini-terbukti-bisa-bikin-kamu-photo-042400144.html

Cara Mengembalikan Menu Joomla Yang Hilang

Suatu hari saya terima email dari client yang memberitahukan bahwa “Menu pada website joomla-nya tidak muncul alias hilang”, saya merenung sejenak kenapa ya…? menunya kok bisa hilang…? padahal pada website itu tidak ada yang diubah. Tanpa pikir panjang langsung saja saya lakukan langkah backup data web dan data MySQL-nya… yah lumayan gede juga sih 1.2GB.

Data backup tsb saya restore (copy-paste) ke laptop sedangkan database-nya saya import melalui PhpMyAdmin. Setelah selesai saya akses web yang kini berada di localhost laptopku. Hasilnya… jreeeng… menu joomla muncul kembali. Selidik punya selidik ternyata versi PHP-nya berbeda. Versi PHP yang ada di web hosting lebih tinggi dari versi PHP yang ada di laptop. Petugas hosting langsung update saja itu PHP yang ada di web servernya tanpa memberitahu clientnya, akibatnya jadi seperti ini… “Menu Joomla hilang”.

Dari Om Google menginformasikan bahwa masalah menu joomla yang hilang ini biasanya menimpa web joomla dengan versi lama (1.5.xx), sedangkan versi 1.5.xx ke atas saya belum mengalaminya.
Trik untuk memunculkan kembali menu joomla yang hilang ternyata sederhana saja.

Berikut ini akan saya sampaikan untuk anda langkah-langkah yang sudah saya lakukan untuk mengembalikan menu joomla yang hilang sbb:

1. Untuk mengantisifasi resiko yang mungkin terjadi, BACKUP dulu web dan database MySQL Anda.
2. Unduh file upgrade joomla di http://joomlacode.org/gf/project/joomla/frs/?action=FrsReleaseBrowse&frs_package_id=6159
3. Pilih file Joomla_1.5.0_to_1.5.xx-Stable-Patch_Package.zip
4. Setelah diunduh, kemudian unggah ke folder Joomla yang ada di web server anda
5. Extract file yang telah anda unggah.

Setelah selesai diextract, coba akses kembali website joomla anda, taraaa… menu Joomla yang hilang akan tampilkan kembali.
Selamat Mencoba. Semoga bermanfa’at.

Sharing Printer pada Windows 7

Ketika muncul kebutuhan akan print out laporan yang telah kita buat, pertama-tama yang terpikir dalam benak kita adalah printer. Adakah printer yang tersambung ke komputer kita?. Jika tidak ada, jangan berkecil hati, selama komputer kita tersambung dengan jaringan (LAN), kita masih bisa mempergunakan printer yang terpasang pada komputer lain dalam jaringan. Bagaimana caranya?

Inilah tahapan-tahapannya:

A. Pada Komputer/host yang terpasang printer.
1. Install Driver Printer pada Komputer/host yang terpasang printer. (Jika sudah terpasang langsung kerjakan poin 2).
2. Klik Start > Devices and Printers
3. Klik kanan pada printer yang akan dishare
4. Pilih “Printer Properties”
5. Pilih Tab “Sharing” dan centang pada opsi “Share this printer”

6. Kemudian tekan tombol OK

B. Pada Komputer Client
1. Pastikan langkah tersebut diatas sudah dilakukan dengan benar dan bisa mencetak dengan keadaan normal.
2. Klik Start > Devices and Printers
3. Pada jendela Devices and Printers, klik “Add a printer” dimenu bagian atas.

4. Pilih Add network, wireless, or Bluetooth printer, kemudian klik Next.

5. Tunggu sampai daftar printer yang tersedia muncul dalam jendela pencarian. Jika sudah muncul pilih salah satu (klik kiri) dari printer yang hendak kita pergunakan.

6. Langkah berikutnya, Klik “Next”, Lakukan “Print Test Page”, jika tidak klik “Next” dan “Finish”. Jika diminta untuk instal driver, lakukan instal driver di komputer client.

Demikian cara melakukan Sharing Printer pada Windows 7, selesailah sudah semoga bermanfa’at.

Selamat mencoba.

By Edi Dong