Anda Pelupa? Konsumsilah 7 Makanan Pendongkrak Daya Ingat Ini!

 

DuniaFitnes.com

Anda masih muda tapi sudah sangat pelupa? Wah, kalau begitu artikel dibawah ini dapat membantu Anda!

Setiap orang ingin memiliki daya ingat yang tajam. Semakin Anda bertambah usia, sangat penting bagi untuk memperhatikan asupan makanan yang Anda konsumsi untuk menjaga kemampuan mental. Untungnya, 7 makanan dibawah ini dapat membantu meningkatkan memori Anda.

1. Walnut
Walnuts atau kenari sering dianggap sebagai makanan bagi otak. Bukan hanya karena bentuknya yang seperti otak, tapi karena walnut juga merupakan sumber asam alfalinolenat yang sangat baik, yaitu jenis lemak omega 3 yang digunakan tubuh untuk membuat DHA yang diperlukan untuk meningkatkan memori. Walnut juga mengandung antioksidan yang disebut asam ellagic, yang membantu melindungi otak dari kerusakan radikal bebas.

2. Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah jenis makanan sempurna karena mengandung asam lemak rantai menengah yang berlimpah. Kandungan ini merupakan sumber energi yang luar biasa bagi otak. Gunakan sekitar 20 ml minyak kelapa perhari untuk untuk ditambahkan pada minuman atau dicampurkan pada yoghurt Anda. Minyak kelapa juga sehat jika digunakan untuk memasak asalkan Anda tidak memasaknya dengan suhu yang tinggi karena akan merubahnya menjadi lemak trans.

3. Telur
Telur adalah salah satu makanan terbaik penghasil kolin, yaitu nutrisi penting yang digunakan untuk memproduksi asetilkolin, suatu neurotransmitter yang membantu dalam peningkatan memori.

4. Teh hijau
Masyarakat di Cina telah lama percaya bahwa minum teh hijau baik untuk daya ingat. Ini dikarenakan teh hijau alami banyak mengandung zat kimia EGCG (epigallocatechin gallate-3), yang merupakan antioksidan kuat. Menurut penelitian yang dikeluarkan oleh Molecular Nutrition & Food Research, EGCG bermanfaat untuk memerangi penyakit degeneratif yang berkaitan dengan usia, termasuk meningkatkan fungsi kognitif dan memori. Minum 3 cangkir teh hijau organik setiap hari untuk mendorong kemampuan daya ingat Anda.

5. Rosemary
Secara tradisional, rosemary telah digunakan untuk meningkatkan memori. Minyak esensial rosemary juga sering digunakan dalam aromaterapi yang berfungsi untuk meningkatkan memori dengan mengurangi kecemasan dan menurunkan kadar kortisol.

6. Minyak ikan
Salmon, sardin, dan ikan berminyak lainnya kaya akan DHA (docosahaexaenoidacid), jenis asam lemak omega 3 yang berperan penting mengoptimalkan kinerja otak dan memori. Minyak ikan ini akan menjaga selaput sel otak menjadi fleksibel sehingga pesan memori dapat mengalir dengan mudah melalui sel-sel. Makan ikan tiga kali seminngu dan mengonsumsi minyak ikan yang berkualitas baik akan membantu meningkatkan memori Anda.

7. Buah beri
Makan lebih banyak buah! Menurut sebuah makalah yang diterbitkan dalam Annals of Neurology, wanita yang memiliki asupan tinggi buah dalam diet mereka akan mengalami tingkat kehilangan memori yang lebih lambat. Buah beri mengandung anthocyanidins dan flavonoid yang tinggi. Masing-masing berkaitan dengan penurunan kognitif tingkat rendah. Konsumsilah setengah cangkir blueberry atau 1 cangkir stroberi setiap minggu. Semakin banyak buah yang dimakan, semakin baik.
So, bagi Anda yang pelupa, mulai sekarang pastikan Anda mengonsumsi makanan diatas ya! Selamat mencoba. (the)

+++
 
Sumber: http://id.she.yahoo.com/anda-pelupa-konsumsilah-7-makanan-pendongkrak-daya-ingat-073532034.html

Tumbuhan ini Bisa Langsingkan Tubuh Hingga Cegah HIV

DuniaFitnes.com – 3 jam yang lalu

• Email
• Cetak

Selain sebagai bahan pangan yang lezat saat disantap, jamur ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan yang cukup beragam. Mulai dari melangsingkan tubuh hingga mencegah infeksi virus HIV.

Nah, sebelum mengetahui bagaimana peran jamur dalam menjaga berat badan dan mencegah infeksi virus HIV, ada baiknya kita mengetahui jenis-jenis jamur yang sehat untuk dikonsumsi.

Jamur Kancing atau Champignon

Jamur kancing (Agaricus bisporus) atau champignon merupakan jamur pangan berbentuk seperti kancing , berwarna putih bersih, krem, atau coklat muda. Dalam bahasa Inggris disebut dengan table mushroom, white mushroom, common mushroom atau cultivated mushroom. Biasanya digunakan untuk bahan tambahan membuat pizza, omelet, dan sebagainya.

Jamur Tiram

Jamur tiram/ shimeji dikenal pula dengan nama populer Oyster Mushroom dan nama latin Pleurotus ostreatus. Tangkai tudungnya menyerupai cangkang tiram dengan bagian tengah agak cekung dan berwarna putih hingga krem. Budidaya jamur ini tergolong sederhana dan sangat mudah didapatkan di sekitar kita.

Jamur Merang

Jamur ini paling banyak dibudidayakan di Asia Timur dan Asia Tenggara yang beriklim tropis atau subtropis. Jamur merang telah lama dibudidayakan sebagai bahan pangan karena tumbuhan ini termasuk golongan jamur yang paling enak rasanya dan mempunyai tekstur yang baik.

Jamur Shiitake

Shiitake disebut juga, Chinese Black Mushroom, Jamur jenis ini sudah dikenal sebagai jamur pangan sejak 2000 tahun silam, terutama di kawasan Asia.

Meski pernah diproduksi massal secara industri pada tahun 1940 an, namun sejatinya jamur shiitake sudah dibudidayakan secara tradisional sejak tahun 900 an di Cina.

Jamur Kuping

Jamur kuping terdiri dari 3 jenis yaitu, jamur kuping putih (Tremella fuciformis), jamur kuping hitam (Auricularia polytricha) dan jamur kuping merah (Auricularia auricula-judae). Masyarakat tradisional bisa dengan mudah mendapatkan jamur ini dari alam yang biasanya tumbuh pada batang-batang pohon yang sudah lapuk.

Jamur Enokitake

Jamur yang satu ini cukup jarang ditemui di Indonesia karena hanya tumbuh dengan baik di suhu dingin. Jamur yang memiliki nama latin Flammulina velutipes ini tumbuh di alam bebas pada suhu udara rendah mulai musim gugur hingga awal musim semi.

Kandungan Nutrisi Jamur

Tidak hanya jenisnya yang beragam, jamur juga mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti:

Protein
Jamur memiliki kandungan protein sebesar 2,2 gram dalam tiap 100 gram jamur rebus atau memasok 4% kebutuhan protein dalam tubuh Anda.

Serat
Sebagai makanan yang masuk dalam kategori sayuran, jamur tentu juga kaya serat. Dalam tiap 100 gram jamur rebus, terdapat 2,2 gram serat atau sekitar 9% dari kebutuhan serat harian Anda.

Vitamin C
Tiap 100 gram jamur rebus akan memasok 4 mg vitamin C (7% kebutuhan vitamin C harian). Vitamin ini sangat dibutuhkan untuk memelihara dan memperbaiki sel-sel tubuh, juga mendukung penyembuhan luka.

Vitamin D
Vitamin D yang terkandung dalam 100 gram 100 gram jamur rebus mencapai 21 IU atau sekitar 5% dari kebutuhan tubuh. Vitamin D ini membantu penyerapan kalsium di usus, di mana keduanya diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang sehat.

Riboflavin
Sebanyak 0,3 mg riboflavin terkandung dalam 100 gram jamur rebus. Ini berarti dapat memasok 18% kebutuhan riboflavin atau vitamin B12 tubuh Anda. Vitamin ini sangat penting bagi pembentukan sel darah merah, antibodi, pernafasan sel dan sebagainya.

Niacin
Niacin atau vitamin B3 memiliki banyak fungsi dalam menghasilkan energi dalam sel serta penting untuk sistem saraf dan otak Anda. Mengkonsumsi 100 gram jamur rebus akan memasok 4,5 mg niacin dalam tubuh Anda atau mencukupi 22% kebutuhan niacin Anda.

Folat
Folat merupakan nutrisi yang penting untuk sintesa sel baru, sehingga ibu hamil sangat perlu mencukupi folat dalam tubuhnya untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan janin. Dan tiap 100 gram jamur rebus mengandung 18 mcg folat atau memenuhi 5% kebutuhan harian folat Anda.

Asam Pantotenat
Tiap 100 gram jamur rebus memiliki kandungan 2,2 mg asam pantotenat atau vitamin B5 (22% kebutuhan harian), yang sangat penting untuk metabolisme karbohidrat dan lemak menjadi energi.

Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Cegah HIV

Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT) menyebutkan bahwa di dalam jamur terdapat sebuah zat aktif bernama beta-glucan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Dari ke enam jenis jamur yang diteliti oleh BPPT, dua di antaranya mengandung beta-glucan yang memenuhi syarat bagi kesehatan manusia karena mudah dicerna dan diserap tubuh, yaitu jamur tiram dan shiitake.

Beta-glucan merupakan salah satu zat aktif penyusun dinding sel jamur yang berperan penting dalam mencegah kanker, infeksi virus, diabetes, kolesterol tinggi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

“Spesies jamur liar yang dibudidayakan banyak dikonsumsi karena nilai gizi. Jamur kaya akan beta-glucan dan nutrisi baik bagi penderita diabetes karena memiliki sedikit gula atau tidak ada sama sekali,” ujar T.N. Lakhanpal dari Departemen Bioscience di Himachal Pradesh University.

Bahkan sebuah riset di Jepang menyebutkan bahwa beta-glucan dari jamur shiitake dapat mencegah dan menghambat infeksi virus HIV (Human Immunodeficency Virus), yang menjadi salah satu infeksi virus paling mematikan di dunia.

Kelebihan lain dari zat aktif beta-glucan adalah sifatnya yang tidak pernah rusak sekalipun dimasak pada suhu tinggi.

Selain itu, kandungan kalori yang rendah dan kadar serat yang tinggi pada jamur juga dapat membantu menyehatkan pencernaan dan menjaga berat badan, sehingga baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet terutama bagi para vegetarian.

So, jamur apakah pilihan Anda? (dan)

Sumber: http://id.she.yahoo.com/tumbuhan-ini-bisa-langsingkan-tubuh-hingga-cegah-hiv-233058544.html

Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu

Hampir seluruh masyarakat sudah mengetahui manfaat yang bisa diperoleh dari mengkonsumsi madu. Madu bisa digunakan sebagai asupan atau pengobatan alternative mulai dari masalah penurunan stamina badan sampai dengan masalah kesehatan yang berat seperti penyakit kencing manis atau penyumbatan pembuluh darah oleh kolesterol hingga untuk masalah kesuburan. Saat ini banyak jenis madu yang beredar dan dijual secara bebas di masyarakat, mulai dari madu jenis local sampai madu impor yang dijual dengan harga yang mahal. Tidak semua madu yang dijual dipasaran merupakan madu murni, banyak produk madu yang dipalsukan hanya untuk mengeruk keuntungan yang banyak. Berikut ini cara mengetahui madu asli atau kualitas madu yang dijual dipasaran secara sederhana untuk menghindari penipuan yang biasa dilakukan oleh penjual. Dari sekian banyak madu yang dijual di pasaran, madu dengan kandungan air yang sedikit merupakan madu yang mempunyai kualitas baik. Karena madu ini adalah madu asli yang didapatkan dari sarang lebah tanpa diberi campuran apapun. Untuk mengetahui madu yang terjamin keaslian dan kualitasnya, cara yang paling valid adalah dengan melakukan tes laboratorium. Namun kita bisa mengetahui kualitas madu dengan beberapa cara sederhana berikut ini :

► Cara Pertama

Taruh 1 sendok makan madu kedalam cawan putih atau jernih. Lalu campurkan air secukupnya kedalam madu tersebut. Goyang-goyang campuran antara madu dan air tersebut sekitar 40 detik hingga satu menit. Jika madu tersebut adalah asli maka setelah digoyang-goyang di campuran tadi akan terbentuk struktur rumah lebah.

► Cara Kedua

Ambil segelas air putih, lalu teteskan satu tetes madu kedalam segelas air putih tadi. Madu yang asli akan jatuh langsung kedasar gelas tanpa berpendar dan akan tetap kelihatan solid atau mengumpul.

► Cara Ketiga

Cara ketiga untuk mengetahui keaslian dan kualitas dari madu adalah dengan cara dibakar. Pertama – tama ambil sendok dan isi sendok dengan madu. Jumlah dari madu didalam sendok cukup setengah sendok. Kemudian panaskan diatas lilin. Madu yang asli akan meluber akibat terkena panas dan akan tumpah.

► Cara Keempat

Cara keempat ini sangat sederhana sekali, sediakan kertas Koran secukupnya. Kemudian teteskan madu diatas kertas koran. Jika madu tersebut adalah asli, maka madu tidak akan langsung merembes di kertas koran karena tidak mengandung air.

Tips Seputar Internet Speedy II

Berikut sejumlah tips seputar Internet Speedy II:

Check ADSL status di modem
Umumnya dapat diakses via HTTP melalui browser dengan default alamatnya adalah 192.168.1.1 atau 10.10.1.1. Ada juga beberapa merek modem yang bisa diakses melalui telnet (advance menu) dengan alamat yang sama.

1. Menunjukkan MAC/physical address router.
2. Menunjukkan IP public anda.
3. Menunjukkan IP Gateway/RAS dimana koneksi modem anda terhubung ke server ini.
4. Menunjukkan modulasi ADSL yang digunakan.
5. Menunjukkan nilai kualitas signal (SNRm) untuk downstream dan upstream.
6. Menunjukkan nilai redaman pada jaringan telepon anda.
7. Menunjukkan maksimal bandwidth sesuai dengan jenis layanan yang dipilih
8. Menunjukkan maksimal bandwidth yang dapat ditransmisikan dari jaringan telepon anda.
9. Menunjukkan kekuatan signal ADSL.
10. Menunjukkan jenis settingan koneksi modem anda. (PPPoE = autoconnect | Bridge = rasdial)
    

Access Control Management - ACL
Mengatur IP mana saja yang berhak untuk akses ke settingan modem.

Pada gambar diatas ditunjukkan bahwa hanya IP address 192.168.1.2 saja yang dapat mengakses ke settingan modem, melalui protokol web pada jaringan lokal. Agar modem dapat diakses/remote dari luar (internet) maka kita dapat memilih interface: Both.


Mengatur settingan DHCP & Reserved IP Address
Setting DHCP diperlukan jika koneksi yang kita gunakan dishare dengan teman, tetangga, atau pada jaringan lokal anda, tujuannya adalah agar user/client pc tidak perlu repot-repot lagi mengatur settingan IP Address, Gateway, dan DNS yang digunakan.

Defaultnya, IP router di setting dengan alamat 192.168.1.1 dengan subnet 255.255.255.0. Hal ini memungkinkan untuk mengubungkan router dengan 254 client. Anda bisa menghitungnya dengan subnet calculator.

Tetapi seringkali settingan default dari DHCP merepotkan kita bila dalam jaringan lokal ada komputer tertentu yang berfungsi sebagai data center (file sharing), web server, dan lainnya. Karena DHCP memberikan IP yang dinamis.

Untuk mengatur static IP dari DHCP (Reserved IP) maka kita perlu mengaturnya lagi. Lihat gambar diatas!

Starting IP Address: 192.168.1.2 ---> IP address dimulai dari 192.168.1.2
IP Pool Count: 10 ---> jumlah maksimal IP yang diatur oleh DHCP (static)

Selanjutnya adalah mengatur static IP berdasarkan MAC Address dari masing-masing PC pada DHCP Table. Pada table tersebut dapat kita lihat bahwa terdapat 2 client dengan IP static dan 1 client dengan IP dinamis.

Pengaturan Port Forwarding
Port forwarding perlu diatur untuk keperluan tertentu agar komputer yang berada dibelakang router dapat diakses dari internet. Misal aplikasi webserver, remote pc, torrent, dll.

Pada gambar diatas dicontohkan bahwa komputer dengan IP address 192.168.1.2 memiliki aplikasi remote desktop dengan port 6900. Maka dengan setting tersebut komputer ini dapat di remote dari komputer lain yang terhubung dengan internet (misal dari warnet) dengan memasukkan IP publik beserta portnya.

Maka secara otomatis router akan meneruskan paket ke komputer dengan alamat lokal 192.168.1.2.

Posted by Supriyanto

Thursday, 25 August 2011 13:49

http://belajarbahasa-supriyanto.blogspot.com/2011/08/tips-seputar-internet-speedy-ii.html

Selayang pandang menjenguk Ustadz Luthfi Hasan Ishaaq

"Dakwah ini adalah jalan yang penuh onak dan duri, sehingga ketika kita tidak mendapatkan rintangan atau berjalan begitu saja maka perlu dievaluasi. Dengan kejadian ini terbukti semua kader baru tersadarkan bahwa ternyata banyak orang yang terusik dengan dakwah kita." (Ust. Luthfi Hasan Ishaaq)

Jam sembilan tepat di pagi hari ini kami bersembilan sampai di kantor KPK. Bukan untuk diperiksa sebagai saksi apalagi sebagai tersangka tetapi untuk meminta ijin dari KPK agar diperbolehkan menjenguk qiyadah yang kami cintai Ustadz Luthfi Hasan Ishaaq (LHI). Tidak lama setelah mengisi formulir daftar anggota rombongan yang akan menjenguk, setiap anggota rombongan dipanggil untuk dibubuhkan stempel pada setiap tangan kanan anggota rombongan tersebut. Tidak lama setelah itu receptionist memberikan 2 (dua) lembar surat pengantar untuk diberikan kepada petugas penjaga rutan Guntur, Manggarai, Jakarta Selatan.

Tiba di markas Polisi Militer (POM) Guntur, yang tak jauh dari Pasar Rumput sekitar pukul 09.40, setiap anggota rombongan diminta untuk menyerahkan Kartu Tanda Identitas Diri (KTP) kemudian ditukar dengan Kartu Tamu Rutan Guntur. Semua pengunjung tidak diperbolehkan membawa telepon genggam (HP) tidak tahu maksudnya apa, tetapi menurut seorang ikhwah, itu agar anggota rombongan tidak bisa mengabadikan kondisi/situasi di dalam komplek rutan. HP kami kumpulkan dan disimpan di dalam mobil. Selanjutnya kami berjalan masuk kedalam rutan, tidak lama kemudian ada pemeriksaan ke dua yang juga menanyakan HP, kami semua sudah tidak membawa HP lagi. Setelah sedikit bertanya jawab dengan petugas, ternyata petugas tersebut sudah mengenali LHI dengan sebutan pak Kyai.
"Oh... mau menjenguk pak Kyai, silahkan pak lewat sini." demikian sahut petugas tersebut dengan ramah..

Melalui sebuah jalan kecil berbelok ke kanan dan ke kiri akhirnya sampailah di sebuah pelataran yang tidak begitu luas di alam terbuka di bawah sebuah pohon mangga. Sudah banyak orang yang hadir di situ, ada yang mengenakan seragam tahanan KPK ada juga yang tidak. Kami memperhatikan sesosok orang yang sedang duduk di bawah pohon mangga dari belakang yang sepertinya sudah kami kenal. Setelah mendekat beliau menoleh oh... ternyata beliau adalah LHI.

Ustadz Luthfi segera berdiri, bersiap menyambut kami dengan ramah, semua anggota rombongan disalami dan dipeluk satu persatu dengan penuh kehangatan seperti sahabat lama yang baru berjumpa, keharuan merasuk menyelimuti dada, tiada terasa air mata meleleh membasahi pipi. Rasanya bagaikan mimpi bisa bertemu, bersalaman dan berpelukan dengan seorang qiyadah yang telah dipercaya untuk memimpin dakwah ini, walaupun kini sudah menjadi mantan presiden partai dakwah namun ketulusan, keistiqomahan dan kesetiaan dalam dakwah ini masih terlihat jelas pada sikap dan tutur katanya.

Senyumnya tetap mengembang, sama persis dengan yang kerap kita saksikan di layar kaca. Tiada yang berubah, kecuali berat badan beliau.

"Dulu berat badan saya 92 kg, padahal makan hanya dua kali, kadang satu kali sehari tetapi banyak ngemil, karena banyak tamu yang datang siang dan malam banyak yang membawa makanan. Tetapi kini berat badan saya menjadi 78 kg, turun 14 kg selama tinggal di rutan ini. Anak saya berpesan agar berat badan saya yang 78 kg ini tetap dipertahankan." demikian beliau mengawali pembicaraan.

"Dulu saya tidak sempat membaca buku. Bila ingin mengetahui isi sebuah buku saya meminta sekretaris untuk membuat ringkasannya, tetapi kini saya bisa membacanya dari halaman pertama sampai halaman akhir. Banyak waktu luang, semua buku-buku yang diberikan ikhwah saya baca." lanjut ustadz Luthfi.

Ustadz Luthfi menjelaskan mengenai harta kekayaan yang di sita KPK, ternyata sebagian besar bukan milik beliau, hanya satu rumah yang dia beli dengan sistim kredit, itupun baru setahun mencicil.

"Jalan dakwah ini bukan jalan yang mulus seperti jalan tol, bukan pula jalan yang di atasnya dihamparkan permadani merah, namun ia adalah jalan yang penuh dengan onak dan duri, sehingga ketika kita tidak mendapatkan rintangan atau halangan maka perlu dievaluasi. Apakah jalan dakwah kita ini sudah berada di
jalan yang benar? Dengan kejadian ini terbukti semua kader baru tersadarkan bahwa ternyata banyak orang yang terusik dengan dakwah kita ini." demikian tutur ustadz Luthfi dengan suaranya yang tenang penuh keikhlasan dan kejujuran.

"Allah mempunyai skenario yang mungkin tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Ketika Nabi Musa AS menapaki jalan dakwah, beliau dipisahkan dari keluarganya, ketika Nabi Yusuf AS berada di jalan dakwah, beliau juga dipisahkan dari keluarganya, begitu juga Nabi Muhammad Rasulullah SAW, beliau dipisahkan dari Ayahnya ketika masih dalam kandungan ibunya, kemudian Allah pisahkan beliau dari ibunya ketika masih kecil, kemudian beliau dipisahkan dari kakeknya dan yang terakhir beliau dipisahkan dari pamannya yang sangat mencintai dan melindungi dakwah beliau. Ini artinya bahwa Allah SWT menghendaki agar hamba-hamba yang dicintai dan diridloiNya di jalan dakwah hanya bergantung dan berharap kepada Allah SWT semata." demikian lanjutnya.

"Di dalam sistim tarbiyah kita ada yang namanya mabit, rihlah dan mukhoyyam. Hal itu adalah sebuah wujud bagaimana kita bisa memisahkan diri dari hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, memisahkan diri dari anak, istri dan pekerjaan, berkumpul dengan orang-orang sholeh, berkumpul dengan orang-orang yang seaqidah sehingga potensi yang tersebar kesegenap penjuru itu dipersempit yang akhirnya akan menjulang ke langit menuju kepada keridloan Allah SWT. Namun demikian tidak melulu seperti itu, kita membutuhkan keseimbangan antara kebutuhan ruhiyyah, fikriyah dan jasadiyah."

Demikian beberapa cuplikan yang sempat kami ingat, akhirnya tiada terasa waktu sudah menunjukkan kurang lebih pukul 11 siang. Ustadz Luthfi mengakhiri taushiahnya yang sangat menyentuh, memberikan motivasi, menambahkan semangat dakwah di jalanNya dengan tenang dan penuh kerendahan hati serta klarifikasi atas kasus yang kini tengan melilitnya.

Beliau bergeser dari tempat berdirinya, berjalan menghampiri kami, menyalami dan memeluk kami satu persatu dan rasa harupun merebak kembali di dalam dada.

Yang terakhir beliau menitipkan salam untuk ikhwah di Bekasi Timur.


Wallahu 'alamu bishowab.

Rutan Guntur 10 Juni 2013
by Edi Sujono

Langkah - langkah membuat website sederhana menggunakan codeIgniter

Langkah - langkah membuat website sederhana menggunakan codeIgniter

Selamat berjumpa kembali dalam pembahasan tentang Codeigniter, kali ini kami akan melanjutkan pembahasan tentang Codeigniter sehingga dapat dihasilkan sebuah contoh website sederhana. Setelah melakukan konfigurasi dasar pada codeigniter seperti yang telah ditulisakan pada tulisan sebelumnya, kali ini kita bahasa tentang script index.php yang terdapat pada direktory utama CodeIgniter

Berikut isi dari script index.php yang berada pada direktory utama

/*  *---------------------------------------------------------------  * APPLICATION ENVIRONMENT  *---------------------------------------------------------------  *  * You can load different configurations depending on your  * current environment. Setting the environment also influences  * things like logging and error reporting.  *  * This can be set to anything, but default usage is:  *  *     development  *     testing  *     production  *  * NOTE: If you change these, also change the error_reporting() code below  *  */     define('ENVIRONMENT', 'development'); /*  *---------------------------------------------------------------  * ERROR REPORTING  *---------------------------------------------------------------  *  * Different environments will require different levels of error reporting.  * By default development will show errors but testing and live will hide them.  */   if (defined('ENVIRONMENT')) {     switch (ENVIRONMENT)     {         case 'development':             error_reporting(E_ALL);         break;               case 'testing':         case 'production':             error_reporting(0);         break;           default:             exit('The application environment is not set correctly.');     } }   /*  *---------------------------------------------------------------  * SYSTEM FOLDER NAME  *---------------------------------------------------------------  *  * This variable must contain the name of your "system" folder.  * Include the path if the folder is not in the same  directory  * as this file.  *  */     $system_path = 'system';   /*  *---------------------------------------------------------------  * APPLICATION FOLDER NAME  *---------------------------------------------------------------  *  * If you want this front controller to use a different "application"  * folder then the default one you can set its name here. The folder  * can also be renamed or relocated anywhere on your server.  If  * you do, use a full server path. For more info please see the user guide:  * http://codeigniter.com/user_guide/general/managing_apps.html  *  * NO TRAILING SLASH!  *  */     $application_folder = 'application';   /*  * --------------------------------------------------------------------  * DEFAULT CONTROLLER  * -------------------------------------------------------------------- */  Dan seterusnya ~

Dari script index.php diatas, beberapa bagian yang harus kita lakukan perubahan adalah sebagai berikut :
1. Environtment
Environtment merupakan bagian yang berkenaan dengan lingkungan penggunaan aplikasi yang sudah kita buat menggunakan codeigniter, environtment tersebut berkaitan dengan display eror yang dapat ditampilkan jika ditemukan kesalahan pada saat program dijalankan.

1	define('ENVIRONMENT', 'development');

Pada saat melakukan pembuatan aplikasi, sebaiknya value dari konstanta ENVIRONTMENT kita isi dengan development, sehingga semua kesalahan baik yang berupa FATAL EROR dan EROR Notice akan ditampilkan dan kita akan lebih mudah memperbaiki bagian yang salah, tetapi pada saat aplikasi sudah jadi dan siap untuk diaplikasikan, value Konstanta kita isi dengan testing atau dengan production, sehingga sudah tidak dimunculkan lagi pesa eror pada saat aplikasi dijalankan

2. System
System merupakan kumpulan kode yang merupakan core engine CodeIgniter, secara default file - file tersebut terkumpul dalam folder system, kita bisa mengubah nama folder tersebut sesuai dengan keinginan kita, yang terpenting dalam proses penamaan foldernya tidak menggunakan tanda spasi. Setelah melakukan perubahan nama folder system, kita juga harus merubah setting seperti tertulis pada bagian berikut :

1	$system_path = 'system'; //kata system kita ganti dengan nama folder yang baru

3. Application
Application merupakan direktory kerja kita dalam membuat aplikasi menggunakan CodeIgniter, nama folder inipun juga bisa kita lakukan perubahan dengan catatan kita juga harus melakukan perubahan pada setting berikut :

1	$application_folder = 'application'; //kata system kita ganti dengan nama folder baru

 

Sebagai langkah awal dalam mempelajari CodeIgniter, cobalah untuk menempatkan file folder codeigniter pada direktory web server, kemudian ketik alamat :

1	http://localhost/folder_ci/

maka kita akan mendapati tampilan seperti pada gambar berikut :

Tampilan tersebut akan sama persis jika kita memasukkan alamat berikut :

1	http://localhost/folder_ci/index.php/welcome

Mengapa bisa terjadi demikian, karena secara default ci di setting untuk memanggil controller welcome yang terdapat pada folder:

1	Application/controllers/welcome.php

Untuk melakukan perubahan pada setting default controllernya, kita bisa melakukan perubahan pada script routes yang terdapat pada :

1	Application/config/routes.php

Lakukan perubahan pada bagian :

1	$route['default_controller'] = "welcome";

Catatan penting :
Dalam dunia programming, kita harus lebih sering membaca dan mempraktekkan apa yang sudah kita baca. Jangan terlalu mudah bertanya sebelum kita benar - benar sudah mencobanya dan berusaha mengatasi sendiri permasalahan yang kita hadapi

Sumber: http://media-kreatif.com/home/post/54/langkah--langkah-membuat-website-sederhana-menggunakan-codeigniter.prm